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合肥青少儿U12篮球课程(中教/外教)

授课机构: 合肥唯玩星球

地址: 瑶海区郎溪路148号合肥保利广场5F 5004商铺

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关键词:U12篮球 青少儿U12 青少儿U12篮球

课程简介
Description:
课程针对11到12岁孩子设定,课程提高篮球实战能力,锻炼学员快速运球和攻防之间的对抗,学习有效传球技巧,训练不同的投篮技巧实现较高的投篮命中率,强化学员在一对一和团队比赛过程中的篮球攻防能力,通过实战训练,增强学员之间的比赛意识和团队凝聚力。
课程特色
课程专为11-12岁孩子开设,侧重训练学员的篮球综合学习能力,锻炼学员学会在及时的运用运球技巧抵抗对手,掌握各种有效的投篮技巧提高投篮命中率,帮助学员在个人和团队比赛中都能正确防守,并且深化学员身体的敏锐反应能力。在训练和比赛过程中,培养学员之间在团队中的合作能力、联合作战能力。
使用教材:全美职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程
教学师资:国 家 级 省 级运动员,裁判员教练提供更专业指导,资深外教双语教学
适合对象:11到12岁爱运动,喜欢篮球学员
教学目的:这一阶段是训练的主导时期,学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系
课程特色
学习篮球的技巧,提高篮球技能;
锻炼儿童训练过程中的体能和耐力;
培养孩子之间的团队合作意识,团队配合能力和尊重素质;
合理化结构化分班教学,提高课程质量;
滚动开班,随时上课;
诸多赛事展现自我。
课程详情
培训技能:
运球-学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。
传球-学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。
投篮-学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。
灵敏度-学员现阶段将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。
防守-学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

合肥唯玩星球简介

唯玩星球专注于3-12岁孩子体适能篮球教育、用“通过篮球让孩子更快乐”的信念发展篮球教育,希望让篮球普及到世界的每一个角落。篮球在国内是一项非常受欢迎的体育运动。对于新手来说,他们也想像篮球高手一样,在场上花式过人,或者拥有着惊人的三分投射能力,于是在网上找到很多教学视频来练习。其实对于新手来说这样并不好,应该从基本功开始练习,但是基本功都是如何练的呢?乐动体育告诉你,培训机构都是这样教的。
首先就是要训练球感。训练球感的方法有很多,第一种就是拍球。拍球就是通过拍打篮球找到手感,动作是用手掌使劲拍打篮球。第二种方法就是用手指拨球。这种训练方法可以帮助自己更快的找到控制篮球的感觉,用你的双手手指拨动篮球,并且从上到下的拨球,我们在运球时都是通过自己的手指来控制球的。第三种方法就是绕球,顾名思义,就是用手托住球,然后将球从腰部,头部,膝部,胯下等位置绕过。这样训练的好处是巩固自己在运球时,手对篮球的控制能力。

  • 学校名称: 合肥唯玩星球

    固定电话:17718198339

    授课地址: 瑶海区郎溪路148号合肥保利广场5F 5004商铺 预约参观