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唯玩星球专注于3-12岁孩子体适能篮球教育、用“通过篮球让孩子更快乐”的信念发展篮球教育,希望让篮球普及到世界的每一个角落。篮球在国内是一项非常受欢迎的体育运动。对于新手来说,他们也想像篮球高手一样,在场上花式过人,或者拥有着惊人的三分投射能力,于是在网上找到很多教学视频来练习。其实对于新手来说这样并不好,应该从基本功开始练习,但是基本功都是如何练的呢?乐动体育告诉你,培训机构都是这样教的。
首先就是要训练球感。训练球感的方法有很多,第一种就是拍球。拍球就是通过拍打篮球找到手感,动作是用手掌使劲拍打篮球。第二种方法就是用手指拨球。这种训练方法可以帮助自己更快的找到控制篮球的感觉,用你的双手手指拨动篮球,并且从上到下的拨球,我们在运球时都是通过自己的手指来控制球的。第三种方法就是绕球,顾名思义,就是用手托住球,然后将球从腰部,头部,膝部,胯下等位置绕过。这样训练的好处是巩固自己在运球时,手对篮球的控制能力。
学校名称: 合肥唯玩星球
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